Udgivelsesdato: 12. juni 2009
1. udgave, 3. oplag.
ISBN 978-87-991109-8-8
384 sider (vejl.)
Pris: 298,00 (vejl.)
Ny banebrydende viden om stress og udbrændthed.
En praktisk guide til ny energi, vitalitet, livsglæde og et stærkt immunforsvar
HAR DU BINYRETRÆTHED?
-
ER DU TRÆT UDEN GRUND?
-
ER DET SVÆRT AT KOMME OP OM MORGENEN?
-
SKAL DU HAVE KAFFE FOR AT HOLDE DIG SELV KØRENDE?
-
FØLER DU DIG STRESSET OG UDBRÆNDT?
-
HAR DU NEDSAT SEXLYST?
-
HAR DU INGEN LIVSGLÆDE?
Denne bog kan give dig svaret på, om du har binyretræthed. Og hvordan du igen kan blive rask. Og genvinde din energi, vitalitet og livsglæde.
Flere og flere mennesker klager over stress og udbrændthed og mange går ned med stress. Både kvinder og mænd i deres bedste alder. Binyretræthed er en del af det moderne stresssyndrom.
Binyrerne sidder oven på nyrerne og er på størrelse med en valnød. Deres rolle er først og fremmest at styre kroppens tilpasning til stress – både kropslig og psykologisk stress. Vedvarende stress kan betyde, at binyrerne ikke producerer nok binyrebarkhormon og så får vi binyretræthed.
Så ubehandlet og vedvarende stress kan sætte sig som binyretræthed og hvis ikke det bliver behandlet, er det svært at blive rask. Som Ole Alstrup fortæller her:
“Jeg blev akut syg i 2006 efter årelang stress og en periode med flere lungeinfektioner. Efter et stresssammenbrud med panikangst anfald fik jeg efterfølgende en psykisk diagnose af lægerne. Efter et år uden hjælp blev jeg selv klar over at mine fysiske og psykiske symptomer muligvis var en følge af binyretræthed. Jeg fik hjælp til selvhjælp gennem Dr Wilson bogen og er i dag på vej til at blive rask efter 6 måneders behandling”.
Magasinet Naturli’ bragte i marts måned 2009 en stor artikel om binyretræthed med udgangspunkt i Wilsons bog. TEST DIG SELV FOR BINYRETRÆTHED og læs artiklen på naturli.dk
I Danmark er Forskningscentret for Arbejdsmiljø ved at lave en undersøgelse om sammenhængen mellem binyretræthed og stress. Læse mere her på arbejdsmiljøforskning.dk
Læs om forfatteren
|
